INAUGURATION DE LA CENTRALE PHOTOVOLTAIQUE DU LFLHN
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CESC - lutte contre l'obésité et la surcharge pondérale : intervention en classe de 4ième.

Dans le cadre du CESC (Comité d'Education à la Santé et à la Citoyenneté), une intervention auprès des élèves des classes de 4ème sur la lutte contre l’obésité a été faite. Une explication détaillée leur a été donnée sur : l’indice de masse corporelle,les conséquences de l’obésité sur l’organisme et les moyens de lutte.

  • Le surpoids et l’obésité sont les premiers facteurs de risque de décès au niveau mondial. Environ 3,4 millions d’adultes en meurent chaque année. D’après les estimations mondiales de l’OMS, La prévalence de l’obésité a plus que doublé au niveau mondial entre 1980 et 2014.
  • L’indice de masse corporelle (IMC) est une mesure simple du poids par rapport à la taille couramment utilisée pour estimer le surpoids et l’obésité chez l’adulte. Il correspond au poids divisé par le carré de la taille, exprimé en kg/m2.L’OMS définit:

- le surpoids comme un IMC égal ou supérieur à 25,
-
l’obésité comme un IMC égal ou supérieur à 30.

  • La cause fondamentale de l’obésité et du surpoids est un déséquilibre énergétique entre les calories consommées et dépensées.
  • L’obésité de l’enfant est associée à un risque accru de décès prématuré et d’incapacité à l’âge adulte. Mais en dehors de ces risques futurs, l’obésité entraîne chez l’enfant des difficultés respiratoires, un risque accru de fracture, une hypertension artérielle, l’apparition des premiers marqueurs de maladie cardiovasculaire, une résistance à l’insuline et des problèmes psychologiques.
  • Le surpoids et l’obésité peuvent en grande partie être évités. Chacun peut veiller à :

- limiter l’apport énergétique provenant de la consommation de graisses totales et de sucres
- consommer davantage de fruits et légumes, de légumineuses, de céréales complètes et de noix
-
avoir une activité physique régulière (60 minutes par jour pour un enfant et 150 minutes par semaine pour un adulte)

Fida E-HAHEK : infirmière scolaire

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